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今朝も朝活♪

今朝も軽く朝活🚲

朝9時迄に戻ってくる予定だったので、金剛山のロープウェイ乗場迄のヒルクライム練が🕔タイムオーバーになるので途中で断念💦

 

獲得標高は360m程だったけど疲れた(^◇^;)💧

 

お昼過ぎに大阪を出て安全運転で帰ります🚘

 

花音♪

| Road bike | 11:09 | - | - | pookmark |
ロードバイクで関西上陸♪

関西上陸🚲✨

 

大阪帰省中🏠

今朝は..主人の実家に娘をお願いして..朝活してきました🚲

軽いヒルクライム練のつもりが..滝畑ダムの後は辛いヒルクライム😅💦

然も..道幅狭く、砂利道ばかりで..大好きなダウンヒルも楽しめなかった( ;  ; )

 

登りはやっぱりリフトで登りたい心情のスキーヤーです♬

 

花音♪

| Road bike | 13:17 | - | - | pookmark |
苺一会♪

素敵な出会い⭐に..Happy Time🍓

 

昨日はチーム仲間のYさんにお誘い頂きグルメライド🚲

娘が一緒な我が家は..前半は花音、後半は主人が走る事に🚵‍♀

 

先に自走で待合せ場所まで一番乗りした花音♬

“こんにちは😊”

..と可愛い女性二人組に声をかけて頂き、本日の目的地や🚲バイクの話etc.で意気投合‼

 

今日の花音達の目的地=こいいちご🍓(Happy Time)の話をすると、

“わぁ〜❣いいなぁ✨でも、道がよく分からなくて⁈”

..との事だったので、良かったら御一緒に👍

 

・・との流れで昨日は一日御一緒する運びに🚲

 

でも、話していたら、以前白石峠を登った帰りに毛呂見山⛰のヒルクライムでお会いしてお話しした事があった方だったと判明🤭

 

あの時は..どごかでお会いしたら一緒に走りたいですね❣..とお話ししていて..。

やっぱり気が合う方とは、また会えるんだな💖..と昨日は素敵な出会いに感謝♬

チーム仲間は多摩サイ組が多くて、荒サイ組..特に平日走れる女性仲間は居なかったので、、ホント貴重な出会い💕

 

そして..一緒に走るのにチーム仲間から信頼度100%のYさんは、やっぱりお二人にも気に入られ、また皆んなで次回のライドの約束も(╹◡╹)

 

苺一会(一期一会)✨

皆んなで美味しい苺🍓も食べたし..笑

 

あっ!前置き⁈が長くなってしまったけど...

昨日のライドはホント楽しかった🚲💕

 

..が..しかし..とにかく暑かった😅💦

 

一日お付き合い頂いた娘と夕方はお家プール👙

 

夕飯は鰻🎣..完全に手抜き(^◇^;)

 

そして夜は娘に背中に乗ってもらいマッサージを受ける主人..笑

今日からまた一週間お仕事✨頑張ってね❣

 

そんな花音も今日は木曜恒例のモデル仕事♬

娘は両親にお願いして..今日も一日頑張りまーす😊

 

Hope you have a wonderful day🌈✨

xoxo..💕

 

花音♪

| Road bike | 10:50 | - | - | pookmark |
袖ヶ浦サマーサイクルロードフェスタ♪

🎋七夕様に..久々のレース🚲

 

今日は頑張った❣笑笑

Our team ..FORCE & team DKY(╹◡╹)

 

平日休みの主人は今週末(土曜日一日)お休みを頂いて..初めてレースに参加🚴‍♀

いつも週末イベントは花音一人だったので、今回夫婦で初めて一緒に走れて嬉しかった💖

娘にも朝早くからお付き合い頂き..応援してくれて📣感謝✨感謝✨です♬

 

ご一緒した皆さん..今日はありがとうございました⭐

 

Poptscript🌻

今朝は3時起き💧

今は睡魔に襲われて..勝てそうに無いので..

おやすみなさい🌙😘

 

花音♪

| Road bike | 23:22 | - | - | pookmark |
大会前の練習♪

パパのお休み..二日目♬

 

今日はグランマに娘のシッターをお願いして、午前中は袖ヶ浦対策練🚲✨

 

大会迄🚴‍♀後10日なので。。

監督にお誘い頂き..彩湖で練習🚲

雨☂雹❄暴風🌬猛暑☀の四重苦😅💦

..に加え、パンクまで😢

でも、良い練習になりました♬

 

午後は娘と沢山遊んであげよっと💖

 

花音♪

| Road bike | 12:33 | - | - | pookmark |
Dark FORCEジャージ♪

マミー見て❣マミー見て❣

 

所属チーム FORCE🚲の暗黒版⁈ジャージ=Dark FORCE👕‼

昨夜はこれ着てサッカー⚽応援しようと思ったのに..パパに寝かしつけられちゃった😢💦

 

私も早く自転車乗りたいよぉ〜🚴‍♀

 

はい✨可愛過ぎて..マミーは毎日幸せです💖笑

 

花音♪

| Road bike | 09:22 | - | - | pookmark |
朝活..ロード♪

今朝は両親にゆったんをお願いして..主人と二人で彩湖へ🚵‍♀軽く35km程走りに✨

☂梅雨入り前に走っておきたくて♬

10時位🕘に戻って来て..お天気予報確認したら、12時過ぎから雨予報☔だったので、その前に🍴..という事で🏠テラスでBBQ🍖

ゆったんも軽くロード🚲笑笑

 

今日のBBQは🍗昨夜から漬け込んでおいたラム肉🥓を焼いたり、即席でカプレーゼ🍅やフレンチトースト🥖を作ったり✨

 

でも、雨が心配なので、ばぁばとゆったんと花音は🏠お家の中で🍴lunch🥓

 

カロリー消費分以上に、今回も食べてしまった😅💦

 

ダイエットは明日から❣..って、もう何十回言ってるかな(^◇^;)💧

 

花音♪

| Road bike | 19:22 | - | - | pookmark |
荒川河口までライド♪

娘を両親にお願いして..午前中荒川河口まで主人と二人でライド🚲

 

往復80km超え✨お天気も良くて最高だった❤

ディズニーリゾートまで🐭後10km程だったので行きたかったけど、昨日に引続きランチも☀🍴BBQ予定だったので、河口で観覧車🎡を眺めてから帰路に⤴

 

帰って来てからのBBQ🍗美味しかった😋🍴💕

 

2日続けて..嬉しい😃💕楽しすぎる❤素敵時間を満喫🎶

 

今年のGW後半は珍しく主人がお休みで沢山一緒に過ごせたけど、また明日からお仕事✨

 

花音♪

| Road bike | 23:22 | - | - | pookmark |
富士山一周ライド♪

ロード仲間🚲にお誘い頂き富士山一周ライド🗻

 

我が家は娘を乗せて🚕サポートカーしながらの参加♪

主人と半々ロードの予定が、ヒルクライムが辛すぎて..主人に沢山走ってもらっちゃった😅💧..笑

 

ご一緒した皆さん..ありがとうございました😉🎶

 

花音♪

| Road bike | 23:22 | - | - | pookmark |
初..白石峠♪

出産前に挑戦しようと思っていた白石峠⛰

あれから3年弱..やっと🚲挑戦出来ました‼

 

実家に前泊して🏠娘は両親にお願いして、早朝車載して物見山へ🚘
そこから白石峠に挑戦✨


産後初の本格的なヒルクライム練🚲辛かった💦

 

実は先週も前日両親に🏠泊まりに来てもらい、早朝主人と二人で彩湖練🚲

 

先週・今週と二週続けて🚲主人のお休みに二人でロード出来ました❣
両親に感謝♬

ただ彩湖の前日はパエリア🥘作ったら、グランパがマグナムボトル🍾を用意してくれたので..沢山食べて飲んで..朝起きるの辛かったし、お腹もキツくて、余り🚲頑張れなかった💧

 

そして..今日の白石峠は、昨夜珍しく夜泣きの続いた娘のお世話で💤寝不足気味でstart🚲
更に..先週同様花粉にやられて大変な状態に💧


でも、先週🚲乗っていたお陰で、白石峠⛰登れて良かった❣

やっぱり🚲乗って無いと乗れなくなるので、頻繁に🚲乗りたいなぁ〜(╹◡╹)

 

主人は早起きしたりして、毎週🚲乗っているので、かなり早くなってるし、体重も痩せて..羨ましい(^◇^;)笑笑

でも🚲ロードの後の肉補給は大切‼
今宵は主人の好きなラム肉のステーキ🥩をお腹に✨胃袋練は重要です(๑>◡<๑)

 

Poptscript🍀
最近の娘は先日頂いたバギーがお気に入り💕
ずっと遊んでます♬

 

花音♪

| Road bike | 23:23 | - | - | pookmark |
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